斜桥镇银龄学堂“八段锦”培训班开课
八段锦是中华民族悠久文化的组成部分，是以人自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为要素的传统运动方法。斜桥镇成校“银龄有为，悦享品质生活”项目以关爱老年人，提高老年人身体素质为目标，于3月28日联合望河老年学堂开展八段锦教学活动，吸引了20余名老年居民参与。
专业的八段锦教练姚建康老师先带领大家进行了简单的热身运动，随后便与老人们一起开启“八段锦”的基础入门训练。姚老师耐心地将每一个动作步法、手形及手法逐一进行分解教学，并向大家示范基本动作要领。老人们跟着姚老师认真学习，课后大家还主动向老师请教，学习招式的具体细节。学员王阿姨表示八段锦简单易学，还能锻炼身体，很适合在家里练，等学会了还要教家里人一起练。
斜桥镇成校“银龄有为，悦享品质生活”项目将继续关注老年人的健康需求，进一步推动全民健身，倡导健康的生活方式，不断追求老有所学、老有所乐、老有所为的社区治理新格局。
（斜桥社教中心 供稿）