2025-06-09 09:50:19

为丰富老年人精神文化生活，助力全民健身，近日，海昌成人文化技术学校首期老年学校动感韵律舞蹈正式开课，吸引辖区内30余名老年人参与。学员们以舞会友、以动健体，在欢快的节奏中展现银发群体的活力与风采。

开班当天，舞蹈教室热闹非凡。学员们身着轻便运动服，在专业教师指导下，跟随音乐节奏练习基础舞步。尽管多数人此前并无舞蹈基础，但大家学习热情高涨，互相鼓励，课堂氛围轻松愉悦。55岁的学员李阿姨表示：“退休后生活单调，现在每周最期待的就是舞蹈课，既能锻炼身体，又能认识新朋友，感觉日子更有盼头了。”

为确保课程安全有效，海昌成校在课程设计上充分考虑老年人身体特点。教师采用“分解动作+小组互助”教学模式，将复杂动作拆解为简单步骤，方便老年人学习。同时，在互帮互助的模式下，学习氛围更轻松愉悦了。

此次舞蹈班的成功举办，不仅为老年人提供了展示自我的舞台，也促进了邻里交流，为社区和谐发展注入新活力。随着课程推进，学员们将在舞蹈中收获健康与快乐，共同谱写银发生活的精彩篇章。