海洲街道老年人柔力球公益培训顺利开班
根据海洲街道社区教育中心2023年教育工作安排，为推动老年教育和体育健身的普及，11月13日下午，海洲街道老年人柔力球公益培训班顺利开班，辖区内20名柔力球爱好者报名参加培训。
柔力球是近年来兴起的一项群众体育运动项目，它吸收了太极拳劲力之精髓，汇集了武术、网球、羽毛球等体育项目的动作精粹，不仅能够强身健体，可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展，而且具有趣味性，因此受到广大体育爱好者的欢迎。本次培训，由孟晓红教练及老年体协柔力球辅导员们带领学员们学习，学员们将在教练们的带领下，进行柔力球（套路）学习。
培训中，专业的教练按柔力球基本技术以及相关动作进行详细教学，带领学员一遍遍演练。大家挥舞着手中的球拍，手腕转动带着拍子画圆翻飞，展示出柔力球运动刚柔并济、张弛有度的风韵。参训学员们纷纷表示会将今日所学进行消化，坚持练习并带动更多人参与。
本次柔力球公益培训班旨在增强老年居民们的身体素质，提高柔力球运动水平，推动柔力球运动进一步发展，为广大热爱柔力球爱好者搭建展示自我和相互交流的平台，也为推动海洲街道全民健身事业发展贡献了力量。
(海洲社教中心 王海琴 供稿）
