海洲街道西郊社区八段锦培训火热开班
在快节奏的现代生活中，年轻人常常在忙碌中迷失平衡，为了帮助青年舒缓压力、强健体魄，嘉兴市文化特派员、海宁船拳第三代传承人、海洲街道西郊社区党总支书记吕晓荣以独特的文化传承为切入点，开设了别开生面的青年夜校“找回平衡”八段锦培训课程，为青年带来一场身心的滋养之旅。
此次培训课程共6期课程，从3月17日开始，每周一晚上在西郊社区非遗船拳馆进行授课。文化特派员吕晓荣作为海宁船拳的第三代传承人，不仅深谙海宁船拳这一地方传统武学，还掌握正宗八段锦。他亲自教学，为课程增添了浓郁的传统色彩，同时也提供了专业的文化指导。
每周一晚上，西郊船拳馆内灯火通明，一群充满活力的青年相聚于此，开启他们的八段锦学习之旅。八段锦，作为中国传统养生功法，融合了中医经络学说、气血运行原理和肢体运动，动作舒展优美、刚柔相济，对身体的各个部位都有着良好的锻炼效果。
在教学过程中，吕晓荣凭借丰富的经验和精湛的技艺，耐心地为青年们讲解每一个动作的要领和呼吸方法。从起势的宁静平和，到左右开弓似射雕的豪迈有力，再到背后七颠百病消的轻松灵动，一招一式都细致入微地传授，让青年们不仅知其然，还知其所以然，了解八段锦背后的历史渊源和文化内涵。
吕晓荣表示，举办此次青年夜校八段锦培训课程，一方面是希望传承和弘扬优秀传统文化，让更多年轻人了解和喜爱八段锦；另一方面，也是关注青年的身心健康，帮助他们在忙碌的生活中找到平衡，通过练习八段锦放松身心、增强体质。
参与课程的青年们纷纷表示收获颇丰。他们在繁忙的工作学习之余，有了这样一个相聚交流、锻炼身体的机会，不仅掌握了八段锦这一传统健身技能，还在学习过程中结交了志同道合的朋友，感受到了社区的温暖与关怀。
海洲街道西郊社区青年夜校“找回平衡”八段锦培训课程的开展，是一次传统与现代的完美融合，为社区青年搭建了一个学习、交流和成长的平台，也为社区文化建设注入了新的活力，让优秀传统文化在新时代焕发出新的生机与活力。
（海洲社教中心 供稿）
