校村携手再启武术新程 —— 盐官镇开展中老年太极拳培训
9 月 18 日傍晚，盐官镇联丰村文化活动广场上舒缓的乐曲与清晰的动作口令交织回荡。盐官镇成校紧扣辖区中老年群体对健康生活与传统文化学习的需求，联合联丰村举办的中老年太极拳培训正式开班，30 余名中老年学员身着轻便运动装，精神抖擞地齐聚于此，开启了为期数周的传统武术学习之旅。
作为盐官镇中老年长训班向村级延伸的重要实践，此次培训延续了 “家门口享服务” 的便民理念，在课程设置与教学安排上充分贴合中老年学员的学习节奏。考虑到学员多为本地中老年人，成校特别邀请了熟悉本地语言、拥有丰富中老年太极教学经验的顾正荣老师授课。开班第一课上，顾老师先以通俗的语言讲解太极拳 “以柔克刚、身心合一” 的文化内涵，以及坚持练习对改善身体机能、缓解疲劳的益处，随后从基础的 “太极起势”“云手” 等动作教起，逐招拆解发力要点，并用方言耐心纠正学员的姿势偏差，让复杂的动作变得易于掌握。
现场学员学习热情高涨，大家紧跟教练节奏，抬手、转身、屈膝，每一个动作都力求标准，广场上整齐划一的身影与轻柔的音乐相映成趣，成为乡村傍晚一道充满活力的风景线。“以前总觉得太极拳难学，现在在家门口就能跟着专业老师学，还能和老邻居一起锻炼，太开心了！” 学员沈阿姨一边认真练习，一边笑着说道。
此次培训共 8 次课程、每周 2 次集中授课，后期将组织 “太极小展示” 巩固学习成果，既助力中老年掌握健身技能，也推动全民健身风尚落地，为其终身学习提供多样选择。后续成校将继续结合各村需求整合资源，开展更多贴合生活的课程，让乡村夜晚兼具 “烟火气”“文化味” 与 “健康风”。
（盐官社教中心 供稿）
