海洲街道太极拳公益培训顺利开班
为进一步弘扬民族传统文化，满足居民精神文化需求，增强社区居民的身体素质，4月20日晚上，海洲街道社区教育中心“杨氏太极拳”公益培训班顺利开班，来自海洲街道各社区太极拳爱好者30余人参加培训。本次培训特聘海宁市武术协会副主席、杨式太极拳第七代传人杨建康老师前来授课。
开班仪式上，海洲成校沈伟国校长做了热情洋溢的讲话，他说：“学校开办太极拳培训班，目的是宣传、推广和普及健身活动，希望大家领悟、体会太极拳的精髓，以健康向上的精神面貌和身体状态共享美好生活。”。
仪式结束后，杨建康老师专门做了太极拳及太极武术的理论进座。他风趣而有内涵地讲述了自己对太极的认知，简单介绍了太极拳的历史和习练太极拳的好处，讲座中他结合鲜活的案例，分享自己的练拳实践，并做了精彩的现场演示。他指出，太极拳是中国的国粹，是集颐养性情、强身健体、技击对抗等多功能为一体的中国传统拳术，希望各位学员能在培训学习中，最大限度地掌握太极拳的基本动作、技法、要点，形成自学自练能力，为今后长期练习奠定基础，希望大家通过太极拳的学习娱乐身心、调节精神、强健体魄、增进交流。
起势、野马分鬃、白鹤亮翅……伴随着舒缓的音乐，闪、转、腾、挪……杨老师从浅到深、从理论到实践，详细阐述每个动作标准、手型、步法、身法、眼神等，一招一式细致讲解太极拳的基本原理，示范练拳的方法技巧、动作要领。学员们认真学习，在老师的悉心带领下纠错、巩固、进步，整齐划一的动作、矫健的身姿彰显了学员们的蓬勃活力。
此次培训班深受广大居民喜爱，全体学员参学热情高涨。大家纷纷表示，太极拳健身运动既丰富了日常生活，又增强了身体素质，同时还陶冶情操，缓解工作压力。
(海洲社教中心 王海琴 供稿）
