2024-03-06 09:08:58

听讲座，做艾脐贴，共话中医养生。3月5日上午，浙江老年开放大学海宁学院举办了一场独特的“开学第一课”活动，50多名老年学员参加。

海宁学院思政课责任教师李忠华为老年学员做“家国情怀 照鉴人生”专题讲座。李老师从“一封家书”出发，选取疫情期间一位护士写给父母的家书，采用对话教学，引导老年人思考家国情怀是什么？为什么要有家国情怀？怎样做新时代有家国情怀的老年人？在讲述过程中还结合了党史和改革开放史，鼓励老年人树立终身学习理念。

艾脐贴，出自南怀瑾老中医的万病方，主要成分为：艾绒、花椒、桂圆。将三种食材按比例放入捣药器中反复捣碎后，分成小块放在敷贴上，临睡前将“敷贴”贴在肚脐上方。 当前正值春寒，艾脐贴可以帮助老年人祛湿养胃，增强体质。海宁卫校中药专业学生创新团队（7人），携带了制作材料，现场指导老年人制作艾脐贴。活动现场通过PPT分享了经典中医养生汤制作方法和养生穴位按摩手法，为每位学员分发了自制的紫草膏（可用于蚊虫叮咬和烫伤）。中医养生博大精深，本次中医养生话题引起了大家的共鸣。

第一天开课还有歌咏基础、手机摄影两个班级。在正式上课前，市社区学院社教处李蓉老师向大家介绍海宁学院上半年开班情况、教学活动和学习要求，提醒大家务必告知家人，做好日常防护，安全出行。还关照老年朋友遇到问题及时与同学或班主任联系。

 2024年上半年海宁学院共开设7个长班共220人，学制1-3年。设有2个提高班（二胡、国画）、一个基础班（歌咏）、四个常规班（毛笔书法、汉服形体舞蹈、手机摄影技术、越剧教唱），每班每周安排一次面授课，共13次课，每次课1.5小时。

2023年，海宁学院成立了银铃e支部，两次组织老年党员走进百丽丝残疾人之家开展志愿活动；开展四大主题活动（老年智能手机知识竞赛、主题征文比赛、器乐学习成果评选、书画教学成果评选）；举办了第六届老年文化艺术节，评选和表彰一批老年教育学习先进集体和个人；成立两个老年学习社团（乒乓球社团、手机摄影社团）；在年末召开了迎新年师生座谈会。2024年，海宁学院将以创建老年示范校为目标，加强老年思政课教学，打造高品质老年课堂，为老年人提供更多更优质的体验活动。

（海宁市社区学院 供稿）