袁花镇公益瑜伽开课啦！
近年来，袁花镇深入践行乡村振兴战略和“共同富裕”的理念，不断加强乡村全民健身公共服务体系建设，建立运动促进健康新模式，提高农民健康水平。4月5日，袁花镇首期越“瑜”越美丽公益瑜伽课在梨园村社区学校文化活动中心已开启，本期培训是2024嘉兴市民生实事“文艺赋美·全民艺术普及工程”内容之一，也是海宁市社区教育三级网络将共同打造青蓝夜校，形成“1+12”联动办学机制，对辖区内居民进行各类休闲生活技能培训，提升海宁中青年人群的幸福感和获得感。
课前，袁花成校通过潮学通、公众号发布招生简章，本期课程共8次课，每周二次每次一小时，面向18-50周岁人群，限定15人，一经发布仅半小时不到就爆满名额。本课特邀从事具有丰富经验瑜伽指导教学严芬华老师授课。首堂课上，严老师让大家从聆听自己的身体开始－打坐：轻轻闭上双眼，跟随着语音引导，感受着一呼一吸，每一寸伸展，让学员对生活的深深热爱；每一次扭转，都在托起学员的力量与希望。瑜伽的一静一动，如同太极中的阴阳和谐，赋予生活新的韵律，在喧嚣的生活中，找到了内心宁静的港湾。课堂上，在严老师手把手的教学和指导下，学员们在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。“公益瑜伽课能够走进农村、走到老百姓的家门口，对于我们瑜伽爱好者来说，就像“能量场”，在这里可以舒缓压力，改善体态，拥抱健康与平衡的生活，希望自己能够一直坚持下去！”学员徐小勤说道。
瑜伽是一道健身靓丽的风景，是乡村振兴的一个缩影，让时尚的健身与娱乐走进乡村，探索乡村体育新业态新模式，拓展“体育+文旅+农业”，推动农民增收、农业发展。瑜伽公益课的开办，为爱好瑜伽的女性搭建了沟通交流的平台，为劳心于家庭、事业的女性提供放松身心、运动锻炼的机会。健康瑜伽，越“瑜”越美丽，让我们一起练就精彩自己。
（袁花社教中心 供稿）
