盐官镇桃园村开展中老年高血压治疗健康讲座
近年来高血压、糖尿病等慢性病已成为威胁村民健康的高发疾病，为普及健康知识，引导中老年人科学养生和合理保健，5月17日下午，盐官镇桃园村开展了《血压治疗 重在管理》的健康知识讲座，由海宁市三叶草讲师团讲师、市中医院朱冰主任医师为现场70余名中老年授课。
“大家知道正常的血压范围是多少吗？大家知道我国现在有多少高血压患者吗？”讲座中，朱医师用通俗易懂的语言具体分析了高血压的分类、流行特点、并发症、易患人群以及预防和治疗高血压的方法。他指出，高血压是常见的心血管疾病，70%-80%的高血压与不健康的生活方式有关，包括盐的摄入量过多、肥胖、长期过量饮酒、吸烟、缺乏运动及精神压力大等。高血压可对心、脑、肾、全身血管、眼底等重要器官造成损害，易导致临床并发症。因此，必须引起中老年人的高度重视。
随后，朱医师就高血压在日常生活中如何管理做了详细解说，提醒大家要保持积极乐观的生活态度，注重饮食健康，开展适当的体育锻炼等，养成良好的生活习惯。
本次讲座，提高了大家对高血压病的认识和防治能力，增强了中老年人的健康意识，达到了健康教育的预期目标，也为构建和谐健康社区起到了积极作用。
（盐官社教中心 李丽 供稿）
