为丰富职工群众的业余文化生活，6月12日晚，许村镇“爱在四季·工会有约”公益课堂瑜伽培训在许村成校顺利开班。

此次公益培训班共安排8课时，将历时1个月，培训班邀请了具有专业资质的瑜伽老师为报名职工进行授课。活动期间，职工将学习到如何通过瑜伽来缓解压力、提高身体柔韧性和增强身体健康等方面的知识和技能。

瑜伽作为一种集身心健康于一体的运动，深受大家喜爱。活动现场，在优美柔和的音乐声中，老师带领大家学习瑜伽技巧，大家根据老师教授的动作要点，不断调整姿势，通过冥想、腹式呼吸、拉伸体式练习，舒展了全身，起到了锻炼身体、缓解压力的作用。

下一步，许村成校还将继续开展职工喜闻乐见、贴近职工需求的各类活动，让职工的业余文化生活更精彩，让职工的身心更健康,从而以更加饱满的姿态投入到今后的工作当中，为许村经济社会高质量发展贡献“工”力量！

（许村社教中心  胡娟梅  供稿）